甲状腺瘤的预防工作是什么呢?

发布时间:2018-06-28 10:50   来源:西安华西甲状腺专科   点击:

  没有任何人愿意患上疾病,但它往往会出现在我们的身边,这跟平时的生活习惯是分不开的。甲状腺瘤疾病在生活中并不陌生,这种疾病的易患人群是很多的,但是以女性为主,给患者的生活造成了伤害,为了降低疾病的发生率,生活中注意预防,那么,甲状腺瘤的预防工作是什么呢?我们看看西安莲湖华西医院的分析。

甲状腺瘤的预防工作是什么呢?

  A)养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

  B)不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

  C)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  D)加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  E)生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  温馨提示:上述的介绍人们认识了吧,注意休息,患者最为关键的还是饮食事项,不要吃辛辣的食物,也不要大量的喝酒,这样对于疾病的预防还是很重要的。

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况巍

况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

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况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

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