如何预防甲状腺结节?

发布时间:2018-12-07 16:23   来源:西安华西甲状腺专科   点击:

  甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块,像绳子打的结,所以叫甲状腺结节。甲状腺结节的发现率很高,其中约85%~95%为良性。那么,如何预防甲状腺结节?今天西安华西甲状腺专科医院为您解答。

如何预防甲状腺结节?

  少熬夜,别焦虑

  很多甲状腺结节患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。要做到劳逸结合,规律生活,避免过度劳累,保持精神愉快,学会快速化解不良情绪。

  关注情绪变化

  情绪变化,可能提醒甲状腺功能异常。甲状腺通过激素调节人体代谢,一旦出现异常,就会引起代谢紊乱。

  注意饮食,积极锻炼

  食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体,提高抗病能力。

  孕前检查甲状腺功能

  女性怀孕前应检查甲状腺功能,待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。已患甲状腺结节并处于治疗过程中的孕妇,需每隔6~8周检查1次。胎儿出生后两个月内也要进行甲状腺功能检查。

  远离辐射

  远离电离辐射及放射性物质,拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。辐射是甲状腺癌的明确病因,青少年、儿童更需避免,家长不可主动要求做CT、X光等检查。但需要注意的是,电视、手机、电脑等物品的辐射量相对较低,大家不必过于担忧。

  温馨提醒:甲状腺结节患者不能对病情不闻不问,置之不理,如果体检报告上写有“建议门诊检查或随访”,一定要到正规医院进一步检查。即使只有万分之一癌变的可能性,我们也要将它扼杀在摇篮中。

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况巍

况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

况巍

况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

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