甲减的健康饮食

发布时间:2018-09-28 13:39   来源:西安华西甲状腺专科   点击:

  甲减是由于各种原因早上的甲状腺激素生成减少,或因为一些外部的因素所导致的,所以在治疗的时候适当的调节一些甲减的饮食是什么样呢?现在我们来看下的哦。

  【忌】 1.避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物;

  2.限制动物脂肪、胆固醇的摄入,如奶油、动物内脏等;

  3.限制高脂类食物,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;

  4.忌食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等;

  5.忌食生冷食品:如冰激凌、冰棒、冰水等冰镇食品。

  【宜】

  1.补充足够的蛋白质,吃一些高热量、容易消化的食物:蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等;

  2.适当补碘:可从碘盐、碘酱油、加碘面包、海带、紫菜中摄取充足的碘;

  3.可遵照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等营养素;

  4.带有贫血症的患者:要适当多吃一些含铁质、维生素B12丰富的食物,必要时还要吃一些叶酸、肝制剂等。

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况巍

况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

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况巍,男,1967年出生,西安华西甲状腺专科特邀甲状腺科资深专家,北京内分泌协会副主任...[详细]

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